在城市那五光十色的霓虹灯下，有个中年男人独自坐在酒吧的角落里，他手里的威士忌都快喝光啦。他的眼睛时不时地瞅瞅舞池里扭动的身影，心里头那股子躁动劲儿和理智正在拼命打架呢。像这样的情景每天都在发生，可背后的那些事比表面看上去更复杂。

生理需求那可是人类打从一出生就有的本能，不过在如今这现代社会里呀，这种本能老是被贴上各种各样的标签。有数据表明，90%的成年男性每个月都会有很强烈的生理冲动，这种冲动是因为身体里的睾酮激素周期性地起伏变化造成的。但是呢，真正把这种冲动变成实际行动的男性也就只占30%，这就意味着大多数男性还是有基本的自我控制能力的。

社会对于男性的欲望有着双重标准：一方面盼着男性表现得很强势很主动，另一方面又对男性的生理需求抱着批判的态度。这种矛盾让好多男性都陷入了认知的困境里，既不敢老老实实地面对自己的需求，又没办法把本能彻底压下去。有一位心理咨询师讲，在他接待的那些来访者当中，超过40%的男性因为没办法正确处理生理需求，结果产生了心理方面的问题。

成熟男性的标志不是说会不会有生理冲动，而是在于怎么去管着这种冲动。有研究显示，能把生理需求变成积极动力的男性，通常在事业和生活里都更能成功。他们靠运动、工作或者搞艺术创作之类的办法，把那种原始的欲望提升成了创造力。这种提升可不是压抑，而是一种更高水平的心理调节。

欲望管理呀，那可是一门得终身学习的课。从生理学的方面来讲，男性的欲望波动是有周期性的，知道这种规律能帮着更好地管住自己。而且呢，培养各种各样的兴趣爱好，养成健康的生活方式，都能让男性在欲望和理智之间找到那个平衡的点。真正厉害的人不是没有欲望，而是知道怎么去控制欲望。

在如今这个信息多得让人应接不暇的时代，男性得重新去认识自己的生理需求，不能把它想得太坏，也不能太由着性子来。只有正儿八经地看待欲望，才能够最终超越欲望，达成更高层次的人生价值。返回搜狐，查看更多